Livade posidonije pružaju potporu, sklonište, mrjestilište i rastilište mnogim vrstama. Više od 400 različitih biljnih i nekoliko tisuća životinjskih vrsta žive ovdje, što je impresivno uzmemo li u obzir da livade posidonije prekrivaju manje od 1 % morskog dna Mediterana! Uz to, većina biljnog materijala koji se proizvodi, pohranjuje se i pretvara u matte ili završi u drugim ekosustavima, poput dubokog mora ili plaža, u obliku mrtvog lišća, što se naziva ponori ugljika.
Mali dio ovih materijalnih oblika čini temeljni dio prehrane nekoliko vrsta biljojeda, kao što su određeni ježinci i salpe, najvažnije ribe biljojedi u Mediteranskom moru.
Zahvaljujući njihovim isprepletenim rizomima, livade posidonije stabiliziraju morsko dno. One također zadržavaju sediment i time povećavaju prozirnost vode.
Stoga se ekonomska vrijednost livada posidonije po hektaru procjenjuje tri puta većom od vrijednosti koraljnih grebena, 10 puta većom od prašuma i 100 puta većom od livada na kopnu.
Posidonija se smatra pokazateljem opće kvalitete obalnih voda. Redovito praćenje razvoja livada posidonije tijekom srednje dugog ili dugog razdoblja omogućuje nam prikupljanje informacija o kvaliteti vode. To je zato što ova biljka vrlo brzo propada kada su prisutni zagađivači ili mehanički uzročnici stresa.
• prirodna zaštita od erozije plaže. Naplavine posidonije ublažavaju snagu valova.
• posidonija pruža stanište brojnim malim biljkama i životinjama koje rastu na njenom lišću (pod nazivom epifiti), čime ona postaje temeljem hranidbenog lanca.
• jedinstveno je središte bioraznolikosti jer pruža sklonište, mrjestilište (područje za parenje) ili rastilište brojnim vrstama.
• ona stabilizira morsko dno svojim isprepletenim rizomima.
• dovodi do ponora ugljika, čime se proizvodi značajna količina organskih tvari.
• proizvodi kisik i ispušta otprilike 14 litara kisika dnevno po m2.
• pokazatelj je onečišćenja i opće kvalitete okoliša. Posidonija pruža informacije o prozirnosti vode, hidrodinamici, brzini sedimentacije, onečišćivačima i količini organskih tvari.